¿Qué es el kefir?
El kefir es una bebida fermentada por millones de microorganismos probióticos que al ingresar a tu organismo ayudan a revitalizar la flora intestinal, además de regular otros sistemas de tu cuerpo
El kéfir tiene dos tipos de preparaciones. Con bacilos búlgaros tendrás nuestro kéfir de leche muy parecido al yogurt o kumis. Con bacilos tíbicos tendrás nuestro kéfir de agua y bases vegetales.
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¿Por qué tomar kefir?
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- Mejora la digestión
- Reduce las alergias e inflamaciones
- Regula el azúcar en la sangre y la presión arterial
- Aporta antioxidantes
- Promueve tu salud mental
- Disminuye el colesterol
- Fortalece el sistema inmune
- Previene el estreñimiento, reflujo y úlceras.
Recomendaciones de especialistas
Un producto para introducir en la rutina diaria. Para aliviar inflamaciones y regular la digestión
Doctora Marta Lucia Borrero Nutricionista PUJ
Un producto que ayuda a mejorar día a día nuestra salud intestinal.
Doctora Diana Palacios Médica Funcional
2
Tipos de bacilos
14 a 50
Tipos de bacterias
7
Referencias
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